Kategori: Åndelig praksis
-
Braiding Sweetgrass – myternes betydning.
•
Jeg er taget på vinterferie til mit hjemland Norge. Om et par dage tager vi op til mit mest besøgte ”familie-fjeld”, hvor jeg er kommet hele min barndom. Jeg glæder mig til at kigge udover de store vintervidder og mærke min dybe kontakt til fjeldet igen. Men lige nu ligger…
-
Ritualernes betydning i dag
•
I en tid præget af acceleration, adskillelse og konstant bevægelse mister mange mennesker kontakten til det, der bærer os: kroppen, sanserne, naturen og det indre liv. Vi lever hurtigt – men mærker mindre. Vi ved meget – men sanser lidt. Ritualer har til alle tider været menneskets måde at standse…
-
Sjælehvervs interview med Kompagniet ILT, samt lille vinterritual.
•
Den 31.10. fik vi besøg af Sara Cecilie Ullner, som har podcasten Sjælehverv. Podcasten har fokus på spirituel udvikling, at finde sjælefred ved at integrere spiritualitet i hverdagen og om at finde værktøjer til at arbejde med det åndelige, selvom man ikke har det som professionel praksis. Sara er, som…
-
Metamorfosen – symbol på overgang, transformation og at give slip.
•
Kompagniet ILT er i gang med at udvikle vores næste scenekunstneriske ceremoni Den lille død – en hyldest til vinteren i og omkring os, som har premiere i løbet af vinteren 2025/2026. Ceremonien hylder vinterens energier og døden, som symbol på overgang, transformation og at give slip. Et af de smukkeste billeder…
-
Trommemeditation til Høstfuldmånen.
•
Nederst i dette indlæg finder du en 7 minutters trommemeditation. Lidt om trommens historie. Hjerteslagene fra alle levende organismer, tordenbrag i en storm, bølgernes rytmiske dunk – trommen taler sit eget sprog. Et sprog vi alle kender. Fra de tidligste rytmer i den menneskelige civilisation til den moderne musiks elektriske…
-
At besøge et træ
•
Sofie: Kender du den slags dage, hvor der er mange tanker og uro indeni? Sådan en dag, hvor man har lyst til at gå lidt for sig selv og lade alting bundfælde sig. Men hvordan? Jeg forbinder det, at tankerne bundfælder sig, med tyngdekraft. Nedadgående energi. Grounding. Jordforbindelse. For at…
-
Ingenting at skulle – guidet meditation
•
Dette er en lille, guidet meditation, der handler om at stoppe op og nyde “Ingenting at skulle”. Selve guidningen varer 15 min., men hvis du ønsker at sidde i længere tid, kan du med fordel forlænge meditationen med at sidde i stilhed eller lytte til beroligende musik. Her er vores…
-
ILT som redskab for naturen, kunsten og sundheden.
•
Sammensmeltningen af elementerne scenekunst, åndelighed og natur, er det der gør ILT unikke. ILT udforsker kraften i åndelighed og scenekunstens evne til at røre mennesker på både følelsesmæssige og eksistentielle niveauer, hvilket kan føre til meningsfulde oplevelser og livsbekræftende forandringer. Sansen for det guddommelige udvikles bedst på det æstetiske område –…
-
5-minutters fuldmåneritual
•
Af Christine Gaski Månen betyder noget helt særligt for mig. Den har en stor plads i mit hverdagsliv, den påminder mig dagligt om at alt i mit liv er faser, der hele tiden ændrer sig. Denne påmindelse er til tider befriende, andre gange foruroligende. Uanset om det er det ene…
-
Mythos og logos
•
Lige i øjeblikket er vi i gang med at tilegne os en masse ny viden. Vi læser Det Ukontrollerbare af Hartmut Rosa, Samiske Shamaner af Brita Pollan, Regenerativ Ledelse af Giles Hutchins og Laura Storm og Naturens Hellige Kraft af Karen Armstrong. Vi er særligt optaget af verdens adskillelsesproces, acceleration…