Forfatter: Sofie Alhøj

  • At besøge et træ

    At besøge et træ

    Sofie: Kender du den slags dage, hvor der er mange tanker og uro indeni? Sådan en dag, hvor man har lyst til at gå lidt for sig selv og lade […]

  • Ingenting at skulle – guidet meditation

    Ingenting at skulle – guidet meditation

    Dette er en lille, guidet meditation, der handler om at stoppe op og nyde “Ingenting at skulle”. Selve guidningen varer 15 min., men hvis du ønsker at sidde i længere […]